连续7年献血8次共3000cc,有生之年向6000cc冲刺

我才献血800cc

虽然。。。。。。但还是点赞

我以前献血的时候没有要测血压。

我记得好像。

厉害，佩服


友情提醒：本人或直系亲属手术，是需要提供献血证明的

适当献血，以备不时之需

图挂了

献了1600ml，上一次去之前熬了夜，转氨酶高了，医生没让献，后来忙就想不起来这个事了。。。

是的，现在若亲属需要血，没有献血证的，家属必须献完才给输血。去年我老妈腿折了，需要血，在北京献的不行，所以在老家献了400cc。其实我是理解的，因为献血的太少，国家不得不这样做。所以有生之年，能献就献点吧。

我第一次献也害怕，只献了200cc。第二年还想献200,护士说200还不够一个小孩子用，鼓励我献400cc.献完也没事。所以后来就每次献400cc.年纪越来越大了，献不了几年了。所以尽量每年献2次。

我发现锻炼对控制血压可能真有做用。去年6月份献完之后，因为经常回老家干农活，认为不需要锻炼了。今年4月份去献，血压就高了。然后每天做50个俯卧撑2次，+跳绳160个/分钟2次，还真控制下来了。