配置再低也不可能比我的低

我在我的3台电脑上都无法发现这种性能下降, 你的电脑是什么样的硬件配置?
请用普通话翻译。抱歉,我之前没看到截图。请问您的硬盘实际上是什么技术?是机械硬盘(=SATA)还是电子硬盘(=SSD)?如果是前者,那当然会额外拖慢系统,而您这样的配置确实处于比较低端的水平。我会倾向于直接进行测试。如果您在Bash(终端)中使用“df”命令,就能概览您的硬盘;我自己装了两块物理硬盘,分了多个分区,所以我截图里的数量很多。用“sudo hdparm -Tt /dev/sda”这个命令,您可以检查名为“sda”的硬盘的速度,如果您的硬盘有这个名字的话。我在附件中给您发了我的硬盘截图。在下三分之一处,您可以看到两个重要数值,单位是“MB/sec”。请与您的硬盘进行对比。
也许您有一块损坏或部分损坏的硬盘,导致系统变慢?

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请用普通话翻译。抱歉,我之前没看到截图。请问您的硬盘实际上是什么技术?是机械硬盘(=SATA)还是电子硬盘(=SSD)?如果是前者,那当然会额外拖慢系统,而您这样的配置确实处于比较低端的水平。我会倾向于直接进行测试。如果您在Bash(终端)中使用“df”命令,就能概览您的硬盘;我自己装了两块物理硬盘,分了多个分区,所以我截图里的数量很多。用“sudo hdparm -Tt /dev/sda”这个命令,您可以检查名为“sda”的硬盘的速度,如果您的硬盘有这个名字的话。我在附件中给您发了我的硬盘截图。在下三分之一处,您可以看到两个重要数值,单位是“MB/sec”。请与您的硬盘进行对比。
也许您有一块损坏或部分损坏的硬盘,导致系统变慢?

ssd硬盘,最高读写速度1.0g
这应该没问题。不过很遗憾,SSD(包括NVMe)个恼人的特性:它们通常会先„慢慢地“失效.整个电脑一般会变得越来越慢,CPU 使用率也会越来越高.请按照我上一篇帖子中的说明运行性能测试.
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在我安装了最新的系统更新后出现了异常卡顿,启动器打不开,控制面板打不开的情况,是因为我配置太低吗?已经回滚更新,怎么解决