打下命令sudo apt update看看有什么信息。

就这样的

upgrade好像就挺正常

去 /etc/apt/sources.list 找找那个报错源，然后删除或注释该源：

sudo vim /etc/apt/sources.list

如果 /etc/apt/sources.list 里面没有，就去 /etc/apt/sources.list.d 里面找找：

cd /etc/apt/sources.list.d

然后执行一下ls看看list，把报错源相关的list文件用sudo rm删除

不懂咋搞

找到文件内容里有https://pkg.cloudflareclient.com的这一行，行首输入#把这行注释掉（好像是#，记不清了，可以用sudo vim XXX编辑），然后再次试试更新。