linux的生态果真落后，我找了半天才找到一些好用的有助于健康的软件：

1、workrave：https://workrave.org/


Workrave 是一个免费程序，可帮助恢复和预防重复性劳损 (RSI)。它监控您的键盘和鼠标使用情况并使用这些信息，它经常提醒您进行微休息、休息并限制您每天使用计算机。


2、manictime：https://www.manictime.com/


让 ManicTime 专注于 跟踪你的时间，所以 您可以专注于您的业务。

3、ActivityWatch 是一款开源的隐私友好型应用程序，可追踪你在台式电脑或移动设备上的使用时间。

https://linux.cn/article-12302-1.html