没有办法完全恢复，只能试一下。

1、立刻关机

2、在另一台电脑上下载深度Live系统（地址），制作U盘启动盘

3、在Live系统里使用extundelete修复（参考：https://blog.csdn.net/hnshhslsh/article/details/43460121）。

如果文件确实重要，找数据恢复公司吧。