本帖最后由 jzhq1 于 2020-10-3 12:04 编辑

可以在虚拟机里挂载（映射）现实中的分区，然后就可以复制粘贴了。一：Oracle VM VirtualBox，安装后，在软件的设置按钮单击，在左控制面板选择“共享文件夹”选项，然后在右边的带加号的按钮上单单击；二：在“共享文件夹路径”上的下拉框中选中“其它”，下面的选择框“自动挂载”打上勾，
三：一路确定就好了。打开虚拟机，右键单击“我的电脑”，选中“映射网络驱动器”选项，之后在“文件夹选项”处单击浏览，点击。。。。Folders,之后点选你要映射共享的文件夹点确定后，就可以和物理机共享文件夹了

谢谢，这个方法也可以解决我的问题，再次感谢。