最近发现办公室电脑的机械硬盘频繁休眠、启动，硬盘几分钟就休眠了。每次休眠和启动都很大的声音，而且需要读取数据的时候启动速度也比较慢，程序就卡在那里，请问如何设置这个时间呢？控制中心里面好像没有看到。